# Dia Internacional do Yoga: por que 21 de junho?

> O Dia Internacional do Yoga é celebrado em 21 de junho por decisão da ONU, em uma resolução aprovada por consenso com o recorde de mais de 170 países copatrocinando o texto. A data coincide com o solstício no hemisfério norte e antecede o Guru Purnima, a celebração tradicional dos professores que transmitem o conhecimento do Yoga. Na YogIN® Academy, essa história é o ponto de partida para o que importa: o Yoga propõe; a Neurociência valida, corrige e explica.

## A resolução que uniu o mundo

A oficialização do Dia Internacional do Yoga foi uma das aprovações mais bem-sucedidas da história das Nações Unidas, adotada por consenso com o recorde de mais de 170 países copatrocinando o texto. Nações de culturas, religiões e sistemas políticos muito diferentes concordaram em promover o Yoga como um estilo de vida que favorece a saúde e o bem-estar. O caráter universal do que o Yoga propõe, em termos de saúde e qualidade de vida, sustentou esse consenso.

## Por que 21 de junho

A data marca o solstício no hemisfério norte, o dia mais longo do ano. Para a tradição em que o Yoga nasceu, é um momento de virada no ciclo da natureza. Segundo a tradição hindu, é no solstício que as divindades entram em um sono celestial, do qual só despertam seis meses depois, período associado ao recolhimento e à introspecção.

## Guru Purnima: a celebração de quem ensina

A partir do solstício, na primeira lua cheia seguinte, acontece o Guru Purnima, comemoração dedicada aos professores que transmitem o conhecimento do Yoga. A tradição conta que essa é a data em que Shiva fez a primeira transmissão de conhecimento, sendo, na narrativa, o primeiro praticante e o primeiro mestre. A ideia central que a história preserva: o Yoga sempre foi um saber passado adiante, de quem ensina para quem aprende.

## Da tradição à Neurociência

Conhecer a origem da data ajuda a entender de onde o Yoga vem. Na YogIN® Academy, o critério é científico: o que dessa tradição se sustenta diante da ciência. O que séculos de prática observaram na Respiração, nas Posturas e no Relaxamento hoje pode ser estudado em termos de sistema nervoso, regulação do estresse e qualidade do sono.

## Fonte

- Vídeo: Dia Internacional do Yoga, por que 21 de junho? (canal da YogIN® Academy) - https://youtu.be/RnRXlzIIIP0
- Post: https://yoginacademy.com/blog/dia-internacional-do-yoga-por-que-21-de-junho/

## Sobre a YogIN® Academy

A YogIN® Academy é uma escola de Yoga com Neurociência. Ensina e forma professores com base em fisiologia e Neurociência, com a premissa de que o Yoga propõe e a ciência valida, corrige e explica. Certificada pelo Yoga Alliance Internacional.