À medida que a ciência passou a estudar as técnicas do Yoga, primeiro a meditação, depois Respiração, Posturas e Relaxamento, abriu-se a chance de compreender o Yoga muito além do que está escrito em uma escritura de mais de mil anos. Hoje há centenas de estudos em andamento sobre essas técnicas.
Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi defende uma competência pouco discutida entre professores: saber ler um artigo científico.
A ciência tem uma linguagem própria
Ler artigo científico exige treino. Abrir um estudo e lê-lo sem preparo é como tentar programar sem entender a linguagem de programação: a chance de erro e de má interpretação é alta. O professor que quer estar atualizado precisa saber distinguir uma pesquisa bem feita de uma mal feita, uma pesquisa enviesada de uma confiável.
A aula que abre o Laboratório Neurociência e Yoga
Por isso a Formação tem uma aula dedicada a entender artigos científicos. Ela abre o Laboratório Neurociência e Yoga, que é o coração da Formação. Nela você aprende a ler de verdade: identificar o que é qualidade numa pesquisa, interpretar métodos e resultados, reconhecer distorções e entender o que torna uma evidência confiável.
Esse conteúdo reúne o que Daniel aprendeu numa formação em práticas baseadas em evidências com o Prof. Léo Costa, PhD e um dos cientistas mais reconhecidos do Brasil. A pesquisa usada como exemplo vem de uma revista séria, o British Journal of Sports Medicine.
Autonomia é não cair em narrativa
Quando você entende um artigo, ganha autonomia: para de repetir frases bonitas ouvidas de algum guru e passa a se sustentar na evidência atual. Isso destaca o professor, sobretudo diante de alunos das áreas da saúde. E mantém você honesto com o conhecimento, porque a ciência se atualiza: o que se acreditava sobre meditação, por exemplo, foi em parte corrigido. O Yoga propõe; a ciência valida e, quando preciso, refuta.
Formação Professor de Yoga com Neurociência
Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática
200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir.
Se você pretende dar aula de Yoga, a forma mais sólida é com Neurociência, e isso começa por saber ler o que a ciência realmente diz.
Deixe um comentário