Escolher uma Formação em Yoga é uma decisão que pesa na sua vida profissional por muitos anos. Ela define o que você vai saber explicar para os seus alunos, o valor do seu certificado e a segurança com que você entra num
A YogIN Academy foi pioneira no ensino de Yoga online do Brasil. Quando começamos, em 2015, não havia nenhuma plataforma de aulas de Yoga 100% online. Nós não só criamos uma plataforma exclusiva, como ela era interativa:
O professor de Yoga precisa conhecer diferentes formas de produzir a sua renda. Quando a gente pensa em dar aula, pensa logo em turmas. Sim, essa pode ser uma das principais fontes, mas ela não é a única. Quem quer viver
Por que a profissão de professor de Yoga tende a crescer? A partir dos dados que a gente tem sobre a sociedade, dá pra fazer uma previsão segura: o Yoga é uma profissão do futuro.
https://youtu.be/YMqDkzsDSGs Existe uma conta que todo professor de Yoga precisa entender antes de se preocupar em divulgar a sua aula: não adianta captar aluno se você não consegue retê-lo. Se as pessoas chegam e logo saem, você fica preso num esforço infinito de reposição. Mas se você retém, mesmo captando pouco, suas turmas crescem — porque aluno satisfeito indica gente com o perfil dele, que chega, gosta e fica. Reter é o que sustenta o crescimento. E retenção não depende só da qualidade técnica da aula. Depende de um conjunto de elementos que, somados, fazem o aluno querer voltar. Neste post quero destacar um deles, que costuma ser subestimado: o vínculo social da turma — e como a prática em dupla pode reforçá-lo. O vínculo é o que segura o aluno Quando um aluno cria relação dentro da turma, ele não fica vinculado apenas à prática, nem apenas a você, professor. Ele se vincula à comunidade — os colegas com quem ele convive ali toda semana. E esse vínculo faz uma diferença enorme na frequência. Pense no aluno num dia em que ele está cansado e não está com vontade de ir. O que faz ele levantar e aparecer? Muitas vezes é o social: \"combinei com meus colegas\", ou simplesmente não querer ser o único que faltou quando todo mundo foi. Esse tipo de compromisso informal segura o aluno em dias que, sem o vínculo, ele perderia. E é importante ser honesto sobre os limites: por mais dedicado que você seja, é impossível dar atenção individual a todos o tempo todo. A comunidade preenche exatamente esse espaço. A aula em dupla fortalece esse social — e melhora a prática A prática em dupla é uma das formas mais diretas de criar integração entre os alunos. Além do ganho social, ela ajuda na própria execução: com alguém te auxiliando, você consegue aprofundar o alongamento sem precisar se forçar sozinho até o limite. Várias posturas em que naturalmente cometemos um erro de execução ficam mais fáceis de corrigir quando há um parceiro observando e ajustando. Quem pratica em dupla percebe na hora: a evolução do alongamento é mais consistente. Mas atenção: dupla exige responsabilidade Aqui entra um ponto que precisa ficar muito claro para os seus alunos. Quem está puxando não sente o que quem está sendo puxado sente. Quando praticamos sozinhos, conhecemos bem o nosso próprio limite. Quando outra pessoa entra na equação aplicando força, ela está interferindo diretamente na nossa musculatura e na nossa capacidade de executar — e ela não tem como medir, por fora, o quanto aquilo é seguro para você. Por isso, nunca aquele \"vem mais um pouquinho que dá, dá, dá\". Se o parceiro força além do que o corpo do outro permite, pode causar uma lesão. Normalmente nada grave — uma contratura, por exemplo — mas é desconforto e risco que não precisavam existir. Oriente as duplas a comunicarem o limite e a respeitarem o sinal do colega. A regra é simples: o parceiro ajuda a chegar até o limite, nunca a ultrapassá-lo. Retenção é a soma de vários elementos O vínculo da turma é peça-chave, mas não age sozinho. Ele se soma a coisas que já comentei em outras aulas e que também pesam na decisão do aluno de continuar com você: O ambiente: uma sala de prática bonita, organizada, limpa e com cheiro agradável. Isso interfere, sim, na vontade do aluno de ficar. A sua presença: chegar pronto, bem apresentado e realmente com vontade de dar aula. O aluno percebe. As relações dele dentro da turma: ter amigos, gente com quem ele convive e cria laço. São vários pontos cruciais para uma das habilidades mais importantes do professor de Yoga: a capacidade de reter alunos. A aula em dupla contribui justamente com a parte social da turma — e quem incorpora esse tipo de prática vê, na própria experiência, o quanto isso faz diferença. Daniel De Nardi — YogIN® Academy
Uma Formação precisa entregar mais do que conteúdo: precisa preparar o aluno para ensinar de verdade. A pergunta é simples: ao terminar, você sai capacitado a dar aulas profissionalmente? Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi explica como a Formação é estruturada para isso, sobre três bases sólidas. 1. Prática O aluno tem mais de cem aulas práticas gravadas, além de práticas ao vivo todos os sábados às 7h (horário de Brasília), comigo. São aulas interativas: consigo ver e interagir com você em tempo real, corrigindo Posturas, tirando dúvidas e melhorando a sua prática. 2. Didática fundamentada na Neurociência A Formação capacita você a dar aulas profissionalmente. A segunda base é a transmissão do conhecimento: como explicar o Yoga fundamentado na Neurociência para o seu aluno. Você aprende a relacionar o funcionamento do sistema nervoso com as técnicas do Yoga, como Posturas, Respiração, meditação e Relaxamento. Quando você sabe explicar por que cada técnica funciona, os alunos ficam mais motivados, permanecem nas aulas e indicam o seu trabalho. 3. Business do Yoga A terceira base é o que chamamos de Business do Yoga: como levar o seu conhecimento às pessoas. De nada adianta ser um bom praticante e saber ensinar se você não sabe oferecer o seu trabalho a academias, empresas, estúdios ou abrir a sua própria turma. A Formação entrega esse caminho para que, com o certificado em mãos, você já tenha as ferramentas para viver do seu trabalho. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação É uma Formação com reconhecimento da Yoga Alliance, a maior instituição de Yoga do mundo, pensada para que você saia pronto para ensinar e para sustentar a sua atividade profissional.
Uma das dúvidas mais frequentes de quem pensa em uma Formação é o tempo de estudo. Dá para conciliar com trabalho e rotina? Quanto tempo por dia é preciso para concluir? Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi explica como funciona a carga horária da Formação Professor de Yoga com Neurociência e como você define o próprio ritmo. 200 horas, com um núcleo obrigatório menor A Formação tem 200 horas porque essa é a carga exigida pela Yoga Alliance, a maior instituição de Yoga do mundo, para um curso profissionalizante. Com a certificação, você fica habilitado a ensinar Yoga não só no Brasil, mas em mais de cem países. Dentro dessas 200 horas, há um conjunto menor de aulas obrigatórias, que é o que você precisa concluir para fazer as avaliações e receber o certificado. Cerca de 30 minutos por dia Cerca de 30 minutos por dia bastam para concluir as aulas. Pelo cálculo das aulas obrigatórias, dá em torno de meia hora por dia. Você pode distribuir como preferir: 30 minutos diários, quatro horas concentradas no fim de semana entre sábado e domingo, ou um único dia de estudo. O ritmo é seu. Com aproximadamente quatro horas semanais, você conclui toda a Formação e as avaliações em seis meses. Acompanhamento e prática ao vivo Durante todo o percurso, o próprio Daniel responde às dúvidas dos alunos, e você tem um WhatsApp exclusivo para falar diretamente com ele. Depois das aulas obrigatórias, você segue com acesso às demais aulas e a mais de cem práticas gravadas, além das práticas ao vivo todos os sábados às 7h (horário de Brasília), interativas, com correção de Postura em tempo real. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação No fim, você tem um trabalho completo de prática, teoria e ensino, no ritmo que cabe na sua rotina.
Dá para dar aula de Yoga levando as duas coisas a sério ao mesmo tempo: o Yoga e a Neurociência. Sem inventar misticismo de um lado nem distorcer pesquisa do outro. O caminho é simples de enunciar e exigente de praticar: o Yoga propõe técnicas, a Neurociência mede o que essas técnicas fazem no corpo e no cérebro, valida o que funciona e corrige o que não se sustenta. Quem ensina ganha muito com isso. Em vez de repetir que a prática \"acalma\" ou \"equilibra a energia\", o professor passa a explicar o que de fato acontece no sistema nervoso do aluno, e mostra a evidência. Este texto resume os pontos centrais para você levar esse fundamento para a sua aula. A Neurociência é uma ciência recente Ensinar com Neurociência muda a forma de conduzir a aula. O cérebro foi o último grande órgão a ser compreendido. Todos os outros podiam ser abertos e observados funcionando, mas o cérebro não: abri-lo para ver o que acontece custaria a vida do paciente. Por isso a Neurociência só começou a se organizar no século XX, e ganhou força mesmo na década de 1990, quando a ressonância magnética permitiu observar o cérebro em funcionamento, em tempo real. Isso muda tudo para quem ensina Yoga. Pela primeira vez na história temos ferramentas que medem o que uma Respiração longa, uma Postura ou uma sessão de meditação produzem dentro da cabeça de quem pratica. O que antes era relato passou a ser dado. Três estruturas do cérebro que todo professor deveria conhecer Você não precisa de um mapa completo do sistema nervoso para dar uma boa aula, mas três regiões explicam quase tudo o que acontece na prática. 1. Sistema nervoso autônomo: simpático e parassimpático É a parte automática do sistema nervoso, a que responde sozinha ao ambiente. Ela se divide em dois ramos. O simpático é o da luta e fuga: adrenalina, tensão, antecipação, prontidão para reagir a uma ameaça. O parassimpático é o do descanso, da digestão e do Relaxamento. O estilo de vida atual empurra a maioria das pessoas para o lado simpático o tempo todo. O Yoga faz o movimento contrário: por meio da Respiração profunda, do aquietamento e da meditação, desloca o sistema para o parassimpático. 2. Córtex pré-frontal É a região da frente do cérebro, a mais desenvolvida no ser humano. Funciona como um freio contra os impulsos: é ela que toma as decisões difíceis e corretas nos momentos difíceis. Quando estamos cansados, com fome ou sob tensão, o córtex pré-frontal perde capacidade e ficamos mais impulsivos. A boa notícia é que essa capacidade se treina, e o treino é a concentração. Cada vez que você se distrai numa meditação e volta a atenção para a âncora, está fortalecendo exatamente essa região. 3. Amígdala Uma estrutura pequena, responsável por avaliar se o ambiente é de ameaça ou de tranquilidade e disparar a resposta correspondente. Uma amígdala muito ativada mantém o corpo em estado de alerta, com mais cortisol e mais ansiedade. Reduzir essa ativação é uma das chaves do bem-estar, e é aqui que a Respiração e a meditação atuam, não a força física. As três técnicas que a ciência reconhece como Yoga Explicar o porquê de cada escolha sustenta a didática. Quando os pesquisadores foram olhar tudo o que já se estudou sobre Yoga, encontraram um núcleo comum a praticamente todas as abordagens: Respiração, Posturas e meditação. É difícil chamar de Yoga uma prática que não tenha pranayama nem meditação. A esse núcleo vale acrescentar o Relaxamento, como o Yoga Nidra. São essas as ferramentas que a Neurociência consegue medir, e os resultados são consistentes. Três evidências para levar para a sua aula Não basta afirmar que a prática faz bem. O professor sério mostra a evidência. Estas são três pesquisas que sustentam o que ensinamos. Equilíbrio do sistema nervoso Uma revisão das revisões sistemáticas, reunindo mais de 120 mil pessoas, avaliou o efeito da atividade física sobre ansiedade e depressão. Todos os tipos de exercício mostraram resultado médio, o que já é relevante. Entre eles, o Yoga foi o que mais reduziu sintomas de ansiedade. Em termos do que vimos acima, é a demonstração de que a prática ajuda a deslocar o sistema nervoso do simpático para o parassimpático. Ativação do córtex pré-frontal Um estudo publicado em março de 2024, conduzido em Xangai, acompanhou 40 mulheres praticantes de Yoga, metade iniciantes e metade com mais de três anos de prática, medindo a oxigenação do cérebro durante Respiração, imagens mentais de Posturas e meditação. As três técnicas ativaram justamente as regiões do córtex pré-frontal ligadas à regulação emocional. E as praticantes mais experientes mostraram uma ativação mais eficiente: o cérebro treinado faz mais com menos esforço. Redução duradoura da amígdala Já se sabia que a meditação reduz a atividade da amígdala durante a prática. Uma pesquisa divulgada pela Universidade de Harvard mostrou algo mais importante: depois de um período de treino, essa redução permanece, mesmo nos dias em que a pessoa não está meditando. É como se o cérebro passasse a entender que não precisa viver em estado de alerta. Isso é regulação emocional de verdade, que dura além da sessão. O fundamento muda a sua aula Repare no fio que liga as três evidências: o Yoga propõe técnicas há milênios, e a Neurociência atual está mostrando, com instrumentos cada vez mais precisos, por que elas funcionam, e onde funcionam melhor. Essa é a diferença entre repetir frases prontas e ensinar com fundamento. Quando você sabe que a Respiração longa puxa o aluno para o parassimpático, que a concentração fortalece o córtex pré-frontal e que a meditação acalma a amígdala de forma duradoura, a sua aula deixa de ser um conjunto de gestos e vira uma intervenção que você entende e sabe justificar. Esse é exatamente o método da Formação Professor de Yoga com Neurociência: cada técnica ensinada vem acompanhada da evidência que a sustenta, para você ensinar levando o Yoga e a ciência a sério ao mesmo tempo. Saiba mais sobre a Formação Professor de Yoga com Neurociência
Se você quer dar aulas de Yoga, vale entender por que a Neurociência é a base mais sólida para ensinar. Não como modismo, mas porque muda a qualidade do que você entrega. Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi apresenta três motivos para ensinar o Yoga fundamentado na Neurociência. 1. Aumenta a credibilidade do professor Entender de Neurociência adiciona uma camada de compreensão ao que você ensina. Em vez de apelar para energias místicas, você explica, pela fisiologia, por que as técnicas respiratórias funcionam, por que a meditação acalma a mente, por que o Relaxamento solta a musculatura e por que as Posturas melhoram a saúde. O Yoga propõe; a ciência valida e explica o mecanismo. 2. Facilita a compreensão e os resultados do aluno Ensinar com Neurociência aumenta a credibilidade do Professor. Quando o aluno entende por que o Yoga funciona, ele se motiva a praticar mais. E quanto mais pratica, mais resultados obtém. A compreensão gera engajamento, e a melhor forma de o aluno compreender é pela Neurociência. 3. Amplia o público e abre portas profissionais Um Yoga secular, que não se mistura a religião nem a hinduísmo, pode ser levado a empresas, clínicas, hospitais e estúdios. Muita gente no Brasil não pratica Yoga por não se identificar com mantras, gurus ou divindades, embora goste das técnicas. Um Yoga fundamentado na Neurociência atende qualquer pessoa, de qualquer crença, porque fala apenas do funcionamento do corpo. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação Esteja você começando ou já dando aulas, vale considerar esse caminho. A ciência que estuda as técnicas do Yoga hoje é a Neurociência, e é nela que a Formação se apoia.
Dá para transformar o Yoga em renda extra, ou até em profissão principal? Sim, mas o caminho pede método e cautela, não impulso. Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi reúne dicas práticas para quem pensa em migrar de carreira e começar a dar aulas de Yoga. Não queime os barcos A primeira dica é não apostar tudo de uma vez. Querer muito não garante que vai dar certo de imediato. Mantenha o seu trabalho e os seus ganhos atuais e faça a transição aos poucos, com testes graduais. Teste a demanda antes de decidir Migrar para o ensino de Yoga com passos validados. Comece validando se as pessoas realmente querem fazer aula com você. Se a sua aposta são empresas, visite-as e negocie antes de se comprometer. Se são contatos pessoais, monte uma lista de interessados e fale um a um, sem criar grupo no WhatsApp, porque a conversa individual funciona melhor. A partir de cinco pessoas dispostas a pagar, já vale montar uma turma e começar. Cresça por etapas Conseguir a primeira turma é uma boa validação, não um sinal para largar tudo. Monte uma segunda turma, talvez temática, como aulas voltadas a quem corre, e repita a lógica: lista, convite individual, horário combinado, aula. Defina um valor compatível com o que se cobra na sua cidade. Só pense em transição total quando a renda se repetir de forma consistente por alguns meses. Onde a Formação entra A Formação Professor de Yoga com Neurociência dedica aulas a justamente esse trabalho: como dar aulas em empresas, academias, condomínios e escolas, e como estruturar cada formato. É a parte que chamamos de Business do Yoga, a monetização do conhecimento, para que você consiga viver do que domina. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação Planeje bem a sua transição. Feita por etapas, com teste e validação, ela acontece sem risco desnecessário, e com chance real de dar certo.
O certificado é o que comprova a sua formação para o mercado. Por isso vale entender, em detalhe, o que você recebe ao concluir a Formação. Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi apresenta o certificado expedido com o selo da Yoga Alliance, a maior instituição de Yoga do mundo, presente em mais de cem países. O que o certificado mostra O documento traz o selo da YogIN® Academy, escola no ar desde 2015, a primeira Formação 100% online de Yoga em língua portuguesa, com o diferencial da fundamentação na Neurociência: tudo apoiado no que se conhece hoje em Neurociência, biologia, anatomia e fisiologia. Traz também o selo da Yoga Alliance, com a indicação \"Yoga Alliance School\" e o número 200, que se refere às 200 horas da Formação. Os três pilares das 200 horas O selo Yoga Alliance RYS 200 reconhece a sua formação. A Formação se apoia em três pilares: o pilar das práticas (aulas gravadas e práticas ao vivo comigo, com correção de Postura em tempo real); o pilar da didática (como transmitir esse conhecimento a outras pessoas); e o Business do Yoga (como levar as suas aulas a empresas, academias e estúdios, como renda principal ou extra). Prazos e registro internacional A Formação tem duração de um ano, e a partir de seis meses você já pode fazer as avaliações teórica e prática. Aprovado, você recebe o certificado com o selo e pode se registrar no site da Yoga Alliance como professor formado pela maior instituição de Yoga do mundo. É uma credencial com validade internacional, que ajuda bastante na carreira. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação Se existe uma forma mais precisa de ensinar o Yoga, é por meio da Neurociência, e é esse o caminho que a Formação certifica.
Toda Formação séria precisa avaliar o que o aluno aprendeu. Mas como isso acontece na prática, num curso 100% online? Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi detalha as duas avaliações da Formação e o que cada uma exige. Avaliação teórica Depois de concluir todas as aulas obrigatórias, o aluno solicita a primeira avaliação, a teórica. Ao final de cada módulo há um quiz para revisar a matéria e confirmar o aprendizado. A prova é baseada nesses quizzes, então a melhor forma de estudar é refazê-los. São 30 questões de múltipla escolha, e é preciso acertar 21, o que equivale à média mínima 7. Avaliação prática A avaliação prática acompanha uma aula sua de 20 minutos. Aprovado na teórica, o aluno solicita a avaliação prática: uma aula simulada de 20 minutos, gravada em vídeo, conduzida com alguém que você convide. A ideia é simular uma aula completa, com abertura, teoria e correções, como você faria numa academia, num estúdio ou num atendimento particular. Essa aula é analisada item a item, com o feedback de quem ensina Yoga há quase 30 anos. O objetivo principal não é só aprovar, é apontar o que melhorar na qualidade das suas aulas. O certificado Atingido o nível exigido, você é aprovado e recebe o certificado com o selo da Yoga Alliance, que habilita você profissionalmente a ensinar Yoga não apenas no Brasil, mas em mais de cem países. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação As avaliações fecham um ciclo de prática, teoria e ensino, com retorno real sobre a sua atuação como professor.
Antes de escolher uma Formação, muita gente pergunta: ela é reconhecida pelo MEC? A resposta exige entender como a profissão funciona no Brasil. Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi explica por que o reconhecimento do MEC faz pouca diferença para quem quer ensinar Yoga, e qual credencial realmente importa. Ensinar Yoga não exige curso do MEC Para dar aulas de Yoga profissionalmente no Brasil, você não precisa de um curso reconhecido pelo MEC nem de ensino superior. A atividade não é regulada pelo MEC, como acontece com Medicina ou Engenharia. Uma Formação em Yoga entra como curso livre, profissionalizante, fora do escopo de fiscalização do MEC. O reconhecimento do MEC pode ter algum valor de status, mas, em termos legais e profissionais, significa pouco. E vale a pergunta: os profissionais do MEC teriam condições de avaliar com profundidade a qualidade de uma Formação em Yoga? O reconhecimento que tem peso: Yoga Alliance Para ensinar Yoga no Brasil, você não depende do MEC. Faz mais sentido confiar em quem é da área. Por isso a Formação da YogIN® Academy é reconhecida pela Yoga Alliance, a maior instituição de Yoga do mundo. Uma banca de professores nos Estados Unidos avaliou a Formação, deu feedbacks e concluiu que ela atinge o nível de excelência exigido para o selo. Esse certificado habilita você profissionalmente a ensinar Yoga em mais de cem países, o que inclui toda a América, toda a Europa e diversos países na Oceania. É um documento com validade internacional, aceito mesmo se você for atuar fora do Brasil. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação Resumindo: a Formação não tem reconhecimento do MEC, e não precisa ter. Ela tem o selo da maior instituição de Yoga do mundo, que é o que vale para a sua carreira.
\"Se a Formação é 100% online, como vocês ensinam as Posturas?\" Essa é uma das perguntas mais comuns de quem nunca estudou a distância. Neste vídeo, o Prof. Daniel De Nardi mostra como funciona o ensino de Posturas na primeira Formação 100% online de Yoga do Brasil, no ar desde 2015. Ensinar a Postura é diferente de executá-la O primeiro ponto: você não precisa dominar todas as Posturas para ensiná-las bem. Uma coisa é executar, outra é ensinar. Para ensinar, é preciso saber tecnicamente como a Postura se constrói, como transmitir essa informação ao aluno e como tocar e corrigir. Como o ensino acontece Mais de 60 aulas dedicadas a cada Postura, mesmo online. Na Formação, há uma aula para cada uma das principais Posturas do Yoga: são mais de 60 aulas detalhando como executar, quanto tempo permanecer, como corrigir, como transicionar e como oferecer alternativas para quem ainda não faz. Há ainda uma apostila com cada Postura, com imagens apontando as partes específicas e os efeitos de cada uma. O ponto alto são as práticas ao vivo, interativas: consigo ver o aluno em tempo real, corrigir a execução e responder dúvidas na hora. Depois da aula, conversamos com a turma e trocamos feedbacks. Por que o online pode superar o presencial No presencial, se a dúvida sobre uma Postura aparece dias depois, dificilmente o professor estará disponível. Online, a aula está gravada: você revê quantas vezes quiser, na hora em que precisar preparar a sua própria aula. Esse acesso contínuo dá ao aluno segurança para ensinar corretamente, algo difícil de reproduzir num curso presencial. Formação Professor de Yoga com Neurociência Ensine Yoga com certificação internacional e a segurança de quem entende o mecanismo de cada prática 200 horas, Certificação Yoga Alliance RYS® 200, 15 dias para conhecer toda a Formação antes de decidir. Conhecer a Formação Foi justamente o cuidado com o ensino de Posturas que ajudou a Formação a alcançar, em 2022, o nível de excelência reconhecido pela Yoga Alliance.
O Cérebro no Pote Você já se questionou sobre a Natureza da sua realidade? Na Formação Professor de Yoga com Neurociência apresentamos a Teoria da Consciência de Daniel Dennet em que reflete sobre a capacidade do cérebro de reproduzir a realidade. ------- O método que você vai aprender é um YOGA MODERNO e ATUAL, que entende que as técnicas do Yoga melhoram o funcionamento do cérebro, consequentemente do corpo e da mente. Yoga com Neurociência é um Método que apresenta o Yoga à Luz das Neurociências. Yoga que apresenta evidências comprovadas. Sem Dogmas e Sem Misticismo! Veja no vídeo! https://youtu.be/Khgv-PSncUI
Formação em Yoga - Tirando as Dúvidas dos Alunos Formação em Yoga - Tirando as Dúvidas dos Alunos. Neste vídeo explicamos como tiramos as dúvidas dos Alunos do Curso 100% Online de Formação em Yoga https://youtu.be/aK42XgO0LG0
Práticas de Yoga Ao Vivo no Curso de Formação de Professores - Práticas de Yoga Ao Vivo no Curso de Formação de Professores. No Stories explicamos como acontecem as práticas de Yoga durante o Curso de Formação. Sabemos que a prática é fundamental para quem quer ensinar Yoga. Somente depois do praticante ter vivenciado os benefícios do Yoga conseguirá transmitir os conceitos com propriedade. Por isso, durante 6 meses do Curso, liberamos a assinatura do @yogin.app para que o aluno consiga praticar todos os dias para depois ensinar com convicção o que vivenciou. Clique no Botão para ver os Stories no Instagram!
Uma Nova Abordagem para o Yoga A Formação Professor de Yoga com Neurociência é para quem deseja uma Capacitação Profissional para se tornar Professor(a) de Yoga com Certificação Internacional Yoga Alliance RYS® 200 em 6 meses com a finalidade de ministrar Aulas Práticas com as técnicas do Yoga que produzem os melhores resultados na Saúde dos seus Alunos, amparadas nas melhores Evidências Científicas disponíveis. Neste Curso, você vai adquirir todo o conhecimento do Yoga com Neurociência: uma atualização do conhecimento do Yoga, fundamentado na Neurociência. Apresentaremos à você, a 3ª geração do YOGA. A 1ª geração é o Yoga dos Vedas, somente meditativo. A 2ª geração é o Yoga com técnicas físicas como respiratórios e posturas. Ambas gerações (1ª e 2ª), com vínculo no Hinduísmo. A 3ª Geração, é o Yoga com Neurociência, que traz a melhor Ciência disponível para explicar o mecanismo dos efeitos do Yoga. O Yoga com Neurociência abre a caixa-preta do Yoga e deixa de lado os dogmas, misticismos, mantras, culto a divindades hindus ou gurus, promessa de iluminação e a parte espiritual do Yoga Tradicional, para trazer o YOGA DO FUTURO para você, de forma que, pessoas de qualquer crença e religião possam praticar sem nenhum conflito, tendo em vista, a Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor. As vantagens de ensinar um Yoga Secular é a melhor forma de torná-lo praticável por um número maior de pessoas. Então apresentamos à você, a 3ª Geração do YOGA: o Yoga com Neurociência O Yoga com Neurociência rompe com a estrutura atual quanto à compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga Tradicional, que é fundamentado em uma proposta espiritualista. Esta nova visão do Yoga à luz da Neurociência, traz uma atualização do conhecimento do Yoga a partir da compreensão de como o cérebro funciona. Na visão do Yoga com Neurociência, essa é a melhor forma de autoconhecimento, uma vez que entender os mecanismos de como os sistemas funcionam, favorece uma melhor adaptação comportamental. O conhecimento que mais cresce é o conhecimento que está descentralizado e que pode modificar-se com as melhores evidências. Se queremos ser coerentes com o que estamos conseguindo comprovar sobre o funcionamento da Natureza sem negar o conhecimento científico que viemos acumulando nos últimos séculos, é preciso uma Nova Abordagem no Yoga. Uma nova forma de explicar como os mecanismos do Yoga funcionam, por que funcionam e até quanto podem funcionar. Minha proposta para isso é apresentar os mecanismos pelos quais as técnicas do Yoga funcionam fundamentado na Neurociência. A Neurociência é um conhecimento multidisciplinar que abrange áreas da Ciência como: física, química, biologia, anatomia, filosofia, psicologia e inteligência artificial. A Neurociência estuda como o cérebro funciona e como ele influencia o funcionamento de todo o corpo através do Sistema Nervoso. A Neurociência tem desenvolvido equipamentos que acompanham a atividade do cérebro em tempo real e com isso tem feito descobertas incríveis sobre o comportamento humano. Se você gostou dessa nova Abordagem e quer saber mais sobre como o Yoga pode ser explicado a partir da Neurociência, comenta DEGUSTAÇÃO que vou enviar por mensagem um link para uma aula degustativa.
A aula mais difícil para o professor de Yoga A aula mais difícil para o professor de Yoga é aquela que nem todo mundo aprendeu a dar. E é uma das situações mais corriqueiras desse tipo de trabalho. Uma das maiores satisfações do professor de Yoga é quando os alunos formam um grupo disciplinado de práticas, o que traz entusiasmo para quem ensina e pratica. ??? A coesão da turma promove uma espécie de simbiose entre os praticantes. Mesmo sem perceber, cada um acaba influenciando a prática dos demais. Leia o texto sobre como o treinamento de ciclismo produz o mesmo fenômeno clicando aqui. Porém, as turmas nunca terão uma sincronicidade no nível e velocidade evolutivas. Haverá aquele que já praticava antes de iniciar suas aulas, outro que já está ao seu lado por algum tempo e também quem chega absolutamente novato para a prática. ??? Como existem diferentes estágios na evolução dos praticantes e cada fase requer um tipo de prática, essa situação pode ser desafiadora para o professor de Yoga. Nessas horas ter discernimento sobre o tipo de classe e técnica que irá se adequar ao momento de cada aluno é algo valioso. Felizmente, no ensino do Yoga nada é fixo, as estruturas de uma aula não precisam ser rígidas. ??? O mais importante é ter clareza sobre a fundamentação dentro da qual você constrói suas aulas. É imprescindível ter boas referências, as quais se adquire através de estudos, relatos e experiências próprias. Se quiser saber um pouco mais sobre o Yoga Sutra, obra fundamental do Yoga, clique aqui para assistir o episódio no qual falamos apenas sobre essa escritura clássica. Dessa forma, os mais experientes continuarão evoluindo e os novatos sentirão que mesmo essas aulas são adequadas para o seu desenvolvimento. ??? Por exemplo, pranayamas avançados usam a mesma base respiratória que foi ensinada quando se era um iniciante. Portanto, refazer técnicas aprendidas no início das práticas será uma experiência nova pois a percepção de quem já pratica há mais tempo é diferente de quando se era um aluno iniciante. Para quem começa, aquilo será a base, para quem já conhece a técnica, será uma oportunidade de experimentá-la sob um outro patamar. ??? Entender que uma aula aceita inúmeras possibilidades para se transmitir o Yoga é o primeiro passo. A partir daí, um novo mundo de possibilidades se abre para o professor explorar diferentes formas de proporcionar evolução e experiências para seus alunos. ??? No quarto episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino, damos sugestões para que você saiba lidar com esses momentos com tranquilidade e seus alunos continuem frequentando suas aulas, independentemente do nível da turma! Caso você ainda não tenha se inscrito na nossa série, clique aqui. Clique aqui para assistir. Vale a pena conferir! ??? Sabemos que existe uma enorme diferença entre experimentar o Yoga dentro de si e expressá-lo para o lado de fora enquanto professor. Queremos facilitar a sua jornada neste momento único dentro do Yoga! Essa série de vídeos é a nossa contribuição. ??? Se você gosta do nosso conteúdo, acompanhe nosso trabalho nas redes sociais e compartilhe estes episódios com outras pessoas que possam se interessar pelo tema. Namaskara.
Evolução no Yoga para quem começa! Uma das coisas mais fascinantes no treinamento do ciclismo é o fato de que pessoas com níveis distintos, segundo pesquisas com até 30% de diferença, podem treinar juntos e mesmo assim será interessante e desafiador para ambos. ??? Isso é possível porque os mais lentos poderão entrar no vácuo dos atletas mais velozes. Ou seja, aquele que está na frente quebra a resistência do ar, diminuindo a quantidade de esforço daquele que está atrás. Esse efeito do ciclismo torna os treinamentos em grupo mais acessíveis aos diferentes tipos de praticantes. ??? Na prática de Yoga em grupos podemos ver o mesmo efeito acontecendo! Teoricamente, quando algum aluno iniciante passa a frequentar uma aula onde a maior parte dos praticantes é mais experiente, pensamos que a aula perderá profundidade e os veteranos terão que retornar ao básico, o que estancaria sua evolução. Na prática, as coisas não funcionam bem assim. Afinal, o básico do Yoga poderá produzir evolução independentemente do nível em que o aluno se encontra. ??? O melhor exemplo disso é a técnica essencial do Yoga: a meditação. Ao praticar meditação, o mesmo exercício produzirá diferentes níveis de percepção interna em cada aluno. Isso porque muitas vezes na prática do Yoga, a experiência interna é o resultado mais importante. E ele independe do meio externo. ??? Para o iniciante, no entanto, o grupo pode ter uma enorme influência em sua evolução. É como se o aluno novo entrasse no \"vácuo\" dos colegas mais experientes. De certa forma, a presença de praticantes antigos irá facilitar a evolução de quem está começando. ??? Colocando de uma forma prática, pense em qual situação seria mais fácil propícia para evoluir na meditação: numa aula na qual os alunos estão aprendendo a respirar e não encontraram quietude corporal suficiente para permanecerem imóveis durante o exercício ou aquela na qual o grupo permanece em absoluto silêncio durante todo exercício? Percebeu a diferença? ??? Portanto, praticar Yoga com turmas de alunos mais experientes pode ser uma plataforma eficaz para a evolução interna. ??? No entanto, existe um ponto essencial neste processo: a maneira como se orienta a aula mista, na qual diferentes níveis de praticantes se encontram. Quem conduz a aula precisa construir aulas que possam tocar esses dois mundos: aqueles que estão descobrindo o Yoga agora e aqueles que já experimentam seus resultados há algum tempo. ✅✅✅ Nessa semana, o episódio da série Professor de Yoga - Bases do Ensino, aborda justamente esse momento em que alunos que se encontram em diferentes momentos do caminho do Yoga se encontram numa classe. Se você ainda não está inscrito na nossa série, clique aqui. Mais uma vez, estamos propondo uma construção pessoal baseada na sua experiência e nas coisas que poderão servir para todos os alunos, independentemente do tempo de prática de cada um. Sabendo como lidar com essa situação, que é mais corriqueira do que se imagina, todos saíram de suas aulas com experiências profundas, independentemente do nível de cada aluno. De quebra, ainda existem grandes chances de seus alunos novatos pegarem o vácuo da turma e evoluir através da participação de aulas com praticantes mais experientes. Para ler mais sobre a série Professor de Yoga - Bases do Ensino, clique aqui. Esperamos que você goste e aplique essas dicas em suas aulas! Se você gosta deste conteúdo, compartilhe com pessoas que também se interessam em ensinar Yoga! ???